Impacto de la discriminación en el lugar de trabajo en el bienestar de los empleados. 19 buenos ejemplos de discriminación en el lugar de trabajo.

¿Qué es la discriminación en el lugar de trabajo? ¿Cuáles son los principales ejemplos de discriminación en el lugar de trabajo? ¿Cómo puede la discriminación afectar la salud física y mental de sus empleados? ¿Cuáles son las principales razones de la discriminación? Lea el artículo para saber más.

Impacto de la discriminación en el lugar de trabajo en el bienestar de los empleados – tabla de contenido:

1. ¿Qué es la discriminación en el lugar de trabajo?
2. Ejemplos de discriminación en el lugar de trabajo
3. ¿Cómo puede la discriminación afectar la salud física y mental de sus empleados?
4. Resumen

¿Qué es la discriminación en el lugar de trabajo?

De acuerdo con la ley actual, es ilegal discriminar a un empleado basado en características como: edad, origen étnico, color de piel, discapacidad, identidad de género, nacionalidad, lugar de nacimiento, raza, religión, género y orientación sexual. La discriminación significa que un individuo es tratado injustamente en su lugar de trabajo en relación con aspectos de empleo como: reclutamiento, capacitación, asignaciones, promoción, salario y beneficios.

Existen muchas formas de actos discriminatorios que se pueden observar en los lugares de trabajo contemporáneos, algunos de esos actos son solo incidentes únicos, otros forman situaciones continuas y sin fin (acoso, bullying). La discriminación puede ocurrir no solo en la relación entre un empleador y su empleado, sino también entre empleados.

No hay una sola forma de discriminar – algunos malos tratos pueden hacerse incluso sin intención debido a la falta de conciencia y conocimiento. A pesar de la forma, gravedad o intenciones, la discriminación es extremadamente perjudicial para todas las partes: el negocio y los empleados. La conducta ofensiva y descortés siempre trae un efecto perjudicial para la productividad, eficiencia e innovación de la empresa.

Desde la perspectiva del individuo que experimenta discriminación, cada ocurrencia de intimidación causa estrés y puede estar relacionada con problemas de salud física y mental.

Ejemplos de discriminación en el lugar de trabajo

De compañeros empleados:

• no escuchar, interrumpir
• ignorar, trato silencioso
• hablar con un mal tono de voz
• hablar de alguien a sus espaldas, chismear
• hacer comentarios humillantes
• mostrar gestos, hacer muecas, rodar los ojos
• no devolver llamadas telefónicas o correos electrónicos
• excluir a alguien de actividades
• retener información

Durante el proceso de reclutamiento:

• sugerir candidatos preferidos en el anuncio de trabajo
• especificar la edad de los candidatos para el trabajo
• eliminar candidatos potenciales del reclutamiento
• no proporcionar adaptaciones para candidatos con discapacidad
• crear títulos de género en los anuncios de trabajo

Durante el trabajo:

• acceso desigual a capacitación, referencias o asignaciones
• techo de cristal, barreras en la promoción
• disciplina severa para un grupo de empleados
• trato desigual relacionado con la gestión del rendimiento
• pago desigual, sin beneficios

¿Cómo puede la discriminación afectar la salud física y mental de sus empleados?

Experimentar discriminación tiene un impacto serio en la salud del empleado. La lista de problemas de salud relacionados con el estrés y el mal trato es larga e incluye: depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático. Los individuos que han sido tratados injustamente en el trabajo pueden desarrollar condiciones cardíacas y dysregulaciones de cortisol. El estrés a largo plazo impacta negativamente la salud y los estudios muestran que los problemas emocionales pueden desencadenar ataques cardíacos y muerte súbita.

El estrés es una reacción natural y automática del cuerpo. Cada vez que una persona se enfrenta a un peligro, real o ilusorio, se liberan hormonas (adrenalina, cortisol) en el torrente sanguíneo y esto desencadena toda una cadena de reacciones complejas en el cuerpo. Incluso el estrés menor, experimentado de vez en cuando, tiene un efecto perjudicial y puede tener serias consecuencias para su salud. En el caso de estrés crónico, el efecto negativo es aún más fuerte ya que el cuerpo está constantemente en un estado de lucha o huida, lo que significa que las hormonas del estrés se producen casi todo el tiempo. Esto daña el cuerpo a largo plazo.

La lista de condiciones relacionadas con el estrés es larga, algunas son físicas y otras son mentales. Además, el estrés influye no solo en la salud, sino en los comportamientos: se necesita práctica para lidiar con el estrés de manera sensata y generalmente los humanos tienden a buscar soluciones rápidas: el alcohol y las drogas proporcionan relajación inmediata.

Los síntomas y condiciones físicas relacionadas con el estrés incluyen:

• dolores de cabeza, migrañas, mareos
• dolor en el pecho, dolor cardíaco
• alta presión arterial
• problemas digestivos, dolor de estómago, diarreas
• dysfunciones sexuales, falta de deseo sexual
• pérdida de cabello, problemas de dientes y encías
• bajos niveles de energía, pérdida de masa muscular
• diabetes, obesidad
• úlceras

Los síntomas y condiciones emocionales relacionadas con el estrés incluyen:

• pensar en exceso, ansiedad, irritabilidad
• depresión, tristeza
• ataque de pánico
• problemas para dormir
• frustración y ira
• problemas de concentración y memoria

Comportamientos poco saludables relacionados con el estrés incluyen:

• adicciones: beber, fumar, uso de drogas
• juegos de azar
• trastornos alimentarios, comer en exceso
• comportamientos compulsivos: comprar, ver televisión, navegar por internet

Resumen

La discriminación como forma de trato injusto es ilegal en la mayoría de los países del mundo. Los empleadores deben implementar regulaciones de protección y seguir procedimientos de EEO para garantizar que sus empleados se sientan seguros, reconocidos y respetados.

El maltrato intencional o no intencional, leve o severo, causa no solo problemas organizacionales (alta rotación, baja productividad, absentismo) sino que influye fuertemente en el bienestar mental y físico del personal empleado en la empresa. Un ambiente de trabajo hostil, irrespetuoso y tóxico afecta negativamente la salud de los empleados y puede ser una de las principales razones de: depresión, suicidio, obesidad, condiciones cardíacas así como abuso de drogas y alcohol.

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